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Réflexions & conseils.

Démystifier l'acupuncture, partager les avancées de la recherche, expliquer nos approches — toujours avec rigueur et transparence.

Guylaine Roussel

Et si le bien-être commençait dans la tête ?

Coaching PNL au Centre FLEXE : quand comprendre ne suffit pas à changer. Guylaine Roussel explique l'apport du coaching et sa différence avec la psychothérapie.

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Caroline Daïf, Ac

Neuro-acupuncture : pour qui, comment, résultats

La neuro-acupuncture est une approche ciblée pour les troubles neurologiques, commotions et neuropathies. Pour qui, comment et quels résultats attendre.

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Élizabeth Dubé et Guylaine Roussel

Stress et burn-out : acupuncture et coaching PNL

Comment combiner acupuncture et coaching PNL pour sortir du stress chronique et prévenir le burn-out. Approche complète au Centre FLEXE.

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Guillaume Bastien-Brosseau, D.O. et Élizabeth Dubé, Ac

Mal de dos chronique : ostéopathie et acupuncture

Pour le mal de dos chronique, combiner ostéopathie et acupuncture donne souvent de meilleurs résultats. Voici pourquoi et comment au Centre FLEXE.

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Centre FLEXE

Acupuncture, ostéopathie ou massothérapie ?

Comment choisir entre acupuncture, ostéopathie et massothérapie ? Guide pratique selon vos symptômes et besoins, signé Centre FLEXE.

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Centre FLEXE

Que ressent-on pendant une séance d'acupuncture ?

Sensations réelles pendant une séance d'acupuncture. Réponses honnêtes aux peurs courantes (peur des aiguilles, douleur, effets secondaires).

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Centre FLEXE

Acupuncture et assurances au Québec : guide 2026

Guide complet 2026 sur le remboursement de l'acupuncture par les assurances au Québec. Liste des assureurs, modalités, conseils pratiques.

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Centre FLEXE

Combien de séances d'acupuncture faut-il ?

Comment savoir combien de séances d'acupuncture il vous faut ? Notre méthode d'évaluation au Centre FLEXE pour planifier votre prise en charge.

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Élizabeth Dubé, Ac

Acupuncture et bouffées de chaleur de la ménopause

Comment l'acupuncture peut contribuer à réduire les bouffées de chaleur de la ménopause sans hormonothérapie. Approche reconnue, résultats observés.

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Équipe du Centre FLEXE

Conception : 5 raisons de consulter en acupuncture

Pourquoi consulter en acupuncture avant de tenter de concevoir ? 5 raisons appuyées par la recherche et l'expérience clinique au Centre FLEXE.

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Nathalie Lebel, Ac

Acupuncture en début de grossesse : sécuritaire ?

L'acupuncture est-elle sécuritaire pendant les premières semaines de grossesse ? Réponse claire avec une acupuncteure formée en obstétrique.

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Élizabeth Dubé, Ac

Acupuncture et migraine : ce que dit la recherche

Comment l'acupuncture peut contribuer à soulager les migraines : mécanismes scientifiques, approche en médecine chinoise, et résultats observés au Centre FLEXE.

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